Ouderen(zorg)

Vitaal ouder worden

Ouder worden brengt vaak meer rust en ervaring, maar kan ook nieuwe vragen en uitdagingen geven. Uw gezondheid verandert, het aantal mensen om u heen wordt soms kleiner en praktische zaken kosten meer moeite. Toch is het belangrijk om actief te blijven en mee te doen. Dat houdt u gezond, geeft plezier en zorgt voor verbinding met anderen.  [JM1]Ouderen(zorg) is het huidige thema. Dient dit te worden aangepast naar Vitaal ouder worden?
Eigen kracht

Wat kunt u zelf doen?

Iedereen wil graag gezond en vitaal ouder worden. U kunt daar zelf aan meehelpen door actief te blijven, eropuit te gaan, te sporten en bewegen en sociale activiteiten te ondernemen. U vindt hiervoor veel tips en informatie bij Meedoen en ontmoeten, Wonen, Sport en bewegen of Vervoer.

Heeft u lichamelijke klachten, dan zijn er verschillende hulpmiddelen waarmee u veel dagelijkse dingen zelf kunt blijven doen. Bijvoorbeeld schrijfaanpassingen of aangepast bestek. Welke hulpmiddelen er allemaal zijn, vindt u bij de Hulpmiddelenwijzer.
Aanbod binnen Nieuwegein

Aanbod in Nieuwegein

In Nieuwegein zijn er veel initiatieven speciaal voor ouderen, bijvoorbeeld yoga, koersbal, biljarten, pilates, sjoelen, bewegen 60+ en jeu de boules. Ook is er een wandelgroep, breiclub, kookclub, ouderensoos - en nog veel meer!  Kijk voor het aanbod op Zie meer in Nieuwegein. Een groot deel van de activiteiten en ondersteuning is afkomstig van de volgende organisaties:

  • Stichting Movactor - buurtpleinen en wijkcentra  voor ontmoetingen, koffieochtenden en activiteiten.
  • SportID – met onder andere speciale beweeggroepen.
  • Bibliotheek – met onder andere een PlusCafé.
  • VrijwilligersHuis – biedt de mogelijkheid om actief te blijven door het doen van vrijwilligerswerk en tegelijk anderen te helpen.
Met ondersteuning

Extra ondersteuning

Heeft u extra zorg of ondersteuning nodig, bijvoorbeeld bij gezondheidsproblemen, eenzaamheid of mantelzorgtaken? Dan kan Geynwijs samen met u kijken wat u nodig heeft en hoe dit te organiseren is. Woont u in de buurt van een van de buurtpleinen, dan kunt u ook daar terecht.

Organisaties

U vindt hieronder verschillende organisaties die u kunnen ondersteunen om gezond en vitaal ouder te worden. Vindt u niet wat u zoekt? Kijk dan eens bij Meedoenen ontmoeten, Wonen, Sport en Bewegen, Leven met een beperking of Vervoer.