Meedoen en ontmoeten

Waarom meedoen belangrijk is

Gezondheid gaat ook over je sociale contacten. Je goed voelen hangt vaak samen met vriendschappen, gezelligheid en samen iets ondernemen.

Zelf aan de slag

• Praat met iemand – een kort gesprek kan al veel verschil maken.
• Doe iets wat je leuk vindt – zoals sporten, muziek maken, of samen koken.
• Word vrijwilliger – je helpt anderen én ontmoet zelf nieuwe mensen.
• Ga naar een buurtactiviteit – vaak gratis of met een kleine bijdrage.

Mogelijkheden in Nieuwegein

In Nieuwegein zijn er veel plekken om mee te doen en mensen te ontmoeten:

• Buurtpleinen en wijkcentra – activiteiten, koffieochtenden en cursussen.

• Sportverenigingen en cultuur – samen bewegen, muziek maken of toneel spelen.

• Vrijwilligerswerk – via het Vrijwilligershuis Nieuwegein kun je iets doen voor een ander.

• Ontmoetingsgroepen – voor jongeren, ouderen of mensen die samen ervaringen willen delen.

Extra steun

Vind je het lastig om mee te doen of voel je je vaak alleen? Dan kun je terecht bij het Sociaal Team Nieuwegein. Zij helpen je om activiteiten te vinden die bij jou passen of brengen je in contact met een maatje of groep.

Veel voorkomende problemen bij het thema 'meedoen en ontmoeten'

Soms is het niet vanzelfsprekend om mee te doen of anderen te ontmoeten. Veel mensen herkennen één of meer van deze situaties:

• Eenzaamheid – je hebt weinig contact of mist iemand om mee te praten.

• Geen netwerk – je kent weinig mensen in je buurt of hebt geen familie dichtbij.

• Moeite om ergens binnen te stappen – je vindt het spannend om naar een activiteit te gaan.

• Gezondheidsproblemen – lichamelijke of psychische klachten maken het lastiger om mee te doen.

• Weinig geld – waardoor je denkt dat je niet kunt meedoen aan activiteiten of sport.

👉 Herken je dit? Je staat er niet alleen voor. In Nieuwegein zijn er veel organisaties die je graag helpen om toch mee te doen.

Veel voorkomende problemen bij meedoen en ontmoeten

Veel inwoners herkennen één of meer van deze situaties:

• Eenzaamheid – weinig of geen contact met anderen.

• Geen netwerk – geen familie of vrienden dichtbij.

• Moeite om ergens binnen te stappen – spanning om naar een nieuwe groep te gaan.

• Gezondheidsproblemen – waardoor je minder makkelijk meedoet.

• Weinig geld – denken dat activiteiten te duur zijn.

👉 Herken je dit? In Nieuwegein zijn er altijd mogelijkheden om anderen te ontmoeten en samen dingen te doen.