Werk en daginvulling
Werk en daginvulling geven structuur aan je dag. Het zorgt voor contact met anderen, een gevoel van zinvol bezig zijn en vaak ook voor inkomen. Soms lukt het echter niet om (volledig) te werken, bijvoorbeeld door ziekte, werkloosheid of persoonlijke omstandigheden. Ook dan is het belangrijk om een daginvulling te hebben die bij je past.
Gezondheid en werk
Gezondheid gaat ook over zinvol bezig zijn, sociale contacten en mee kunnen doen. Een goede daginvulling geeft energie, zelfvertrouwen en helpt je om in balans te blijven.
Wat je zelf kunt doen
-
Kijk naar je mogelijkheden – denk aan vrijwilligerswerk, een cursus of lichte werkzaamheden.
-
Praat erover – met familie, vrienden of een professional.
-
Begin klein – een paar uur per week actief zijn kan al veel verschil maken.
Werk en daginvulling in Nieuwegein
In Nieuwegein zijn er veel kansen om werk te vinden of actief te blijven:
-
Werk en Inkomen Lekstroom (WIL) – voor hulp bij werk, uitkering of re-integratie.
-
Vrijwilligershuis Nieuwegein – vind vrijwilligerswerk dat bij jou past.
-
Bibliotheek en cursussen – leer nieuwe vaardigheden, zoals taal of digitale vaardigheden.
-
Dagbesteding – voor wie extra structuur of begeleiding nodig heeft.
Extra steun
Het Sociaal Team Nieuwegein helpt je bij het vinden van een passende daginvulling. Zij kijken samen met jou naar je wensen en mogelijkheden.
Veel voorkomende problemen bij werk en daginvulling
Veel mensen herkennen één of meer van deze situaties:
-
Werkloosheid – geen baan vinden of geen passend werk.
-
Gezondheidsproblemen – waardoor werken moeilijk is.
-
Burn-out of stress – te veel spanning of druk op het werk.
-
Geen dagstructuur – moeite om de dag goed in te vullen.
-
Eenzaamheid door thuiszitten – weinig contact met anderen.
👉 Herken je dit? Je staat er niet alleen voor. In Nieuwegein zijn er organisaties die je kunnen helpen om weer een passende daginvulling te vinden.