Denkt u of iemand in uw omgeving (vermoedelijk) aan zelfdoding? Blijf er niet alleen mee rondlopen.
Denkt u aan zelfdoding?
Heeft u donkere gedachten, zie u het niet meer zitten
en denkt u aan zelfdoding? Praat erover met iemand die u vertrouwt,
bijvoorbeeld: familie, vrienden, uw partner of de huisarts. Liever
professionele hulp? Schakel dan de hulp in van
professionals.
Denkt iemand in uw omgeving (vermoedelijk) aan zelfdoding?
Logisch dat u daarvan schrikt. Praat erover met degene om wie u zich zorgen maakt, iemand die u vertrouwt of een van onderstaande professionals die met u meedenkt. Vindt u het lastig om hierover te praten? Op 113.nl leest u hoe u signalen herkent en hulp regelt. U leest er ook wat u beter wel en niet doet, waarom mensen soms geen hulp zoeken en hoe goede behandeling eruitziet. De gratis online training VraagMaar van 113 helpt om het gesprek te beginnen. U kunt direct starten met deze training en hij duurt 1 uur.
Professionele hulp voor wie aan zelfdoding denkt:
- 113
Anoniem bellen of chatten. Bel: 113. Chat: 113.nl. - De Luisterlijn
Anoniem praten en dag en nacht een luisterend oor voor een goed gesprek. Bel: 088 0767 000. Chatten of mailen via www.deluisterlijn.nl. - MIND hulplijn
Voor advies en doorverwijzing bij mentale problemen. Bel: 0900-145. - Geynwijs
Voor alle inwoners van Nieuwegein met vragen over ondersteuning en zorg. Geynwijs zet samen met jou of jouw naasten de mogelijkheden op een rij. Bel: 030-4100666.
Professionele ondersteuning voor naasten:
- 113
Heeft u direct advies nodig? Bel 113 of kijk op 113.nl. 113 is 24/7 gratis en anoniem bereikbaar. - Inloopspreekuur in het Stadshuis
Wilt u graag iemand persoonlijk spreken? Kom dan naar het inloopspreekuur in het Stadshuis over lichamelijke en mentale gezondheid, leefstijl en welzijn. U kunt elke donderdagochtend vrij binnenlopen tussen 10.00 en 12.00 uur om uw zorgen te bespreken. - Aanspreekpunt voor Naasten Nieuwegein
Wilt u graag iemand telefonisch spreken? Bel het Aanspreekpunt voor Naasten Nieuwegein (Algemeen Maatschappelijk Werk) op 088 - 001 77 35. Dit nummer is bereikbaar op werkdagen tussen 13.00 en 14.00 uur. - Eigen Kracht Centrale
Wilt u graag ondersteuning bij het contact met mensen die belangrijk voor uw dierbare of u zijn? Of bij het opstellen van een plan? Neem dan contact op met de Eigen Kracht Centrale via 085- 049 85 64. Of kijk op eigen-kracht.nl.
Op de pagina Levenslijn Nieuwegein leest u meer over het programma dat ontwikkeld is om zelfdoding te voorkomen en over de community ‘Integrale Suïcidepreventie Nieuwegein’.