Zit u boven een gezond gewicht en wilt u daar graag iets aan doen? Dan is deelname aan het GLI-programma wellicht wat voor u.
Wat houdt deelname in?
GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie. Gedurende dit programma krijgt u twee jaar begeleiding van een leefstijlteam dat bestaat uit een leefstijlcoach, een diëtist en een beweegprofessional (fysiotherapeut, buurtsportcoach of beweegmakelaar). Het eerste jaar wordt u intensief begeleid. Het tweede jaar bekijkt u samen met het team wat er nodig is om uw gezonde leefstijl te behouden.
Meer bewegen is een belangrijk onderdeel van het programma. U wordt geïnformeerd over de verschillende sport- en beweegmogelijkheden bij u in de buurt. Samen met de buurtsportcoach of beweegmakelaar kunt u vervolgens ontdekken wat het beste bij u past.
Thema's
Het GLI programma is een programma van maximaal twee jaar met individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Onderwerpen tijdens de bijeenkomsten zijn:
Uw leefstijlcoach van het leefstijlteam houdt uw huisarts en praktijkondersteuner op de hoogte van de resultaten. Waar nodig overleggen zij over eventuele aanvullende zorg en ondersteuning.
Wie kan meedoen?
U bent ouder dan 18 jaar, u heeft matig overgewicht en er komen chronische aandoeningen voor in de familie
of u bent ouder dan 18 jaar en u heeft ernstig overgewicht.
Hoe kunt u meedoen?
Samen met uw huisarts of praktijkondersteuner besluit u om wel of niet mee te doen. U wordt vervolgens doorverwezen naar de Leefstijlcoach.
De leefstijlcoach zal een intakegesprek met u houden. Samen bekijkt u of het programma geschikt voor u is en wat uw doelen zijn. Omdat het programma twee jaar duurt, is motivatie een belangrijk onderdeel! Het kan zijn dat een ander traject beter bij u past. U krijgt dan een ander advies.
Vergoeding
U kunt in principe kosteloos deelnemen aan het programma. Het wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico. Controleer wel de polisvoorwaarden van uw zorgverzekeraar.